2. Uitleg cursus

In deze video krijg je een uitleg waaruit de cursus bestaat, waar je aan moet denken tijdens het traject, een uitleg hoe de cyclus en de opbouw eruitziet en het schema dat je kan hanteren tijdens de cursus.

In onderstaande video doorloop ik zelf de gehele cyclus met daarbij ook de super adem die je eventueel op een later moment kunt gaan leren. Door deze video te bekijken zie je de verschillende stappen voorbijkomen en hoe je deze aan elkaar verbindt. Zo krijg je een beeld van de ademhalingsoefening die jij aan het einde van de cursus kunt.

Heb jij vragen en/of opmerkingen na het zien van de video neem dan contact met mij op via onderstaand formulier. Ik zal zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.

Je kan ook kijken bij de veel gestelde vragen.