9. Verbinden
Na de verdiepen ga je de adem verbinden, dat wil zeggen dat je de momenten van vastzetten eruit gaat halen. De adem wordt een natuurlijke en vloeiende beweging.
Heb jij vragen en/of opmerkingen na het zien van de video neem dan contact met mij op via onderstaand formulier. Ik zal zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.
Je kan ook kijken bij de veel gestelde vragen.