Wil jij ook meer rust in je leven ervaren? In mijn werk heb ik veel mensen mogen ontvangen en mogen begeleiden in het proces naar meer rust. Tijdens deze dag is dit dan ook het centrale thema. Door middel van ademwerk, visualisatie, bewustzijnsoefening en een ijsbad ontstaat er een transformatie die dit voor jouw werkelijkheid maakt. Is ‘Rust’ voor jou een terugkerend thema en wil jij hier mee aan de slag? Zet dan de eerste stappen tijdens deze bijzondere dag.

Tijdens de dag kom je meer in contact met jezelf, jouw intentie en je doel. Ook krijg je inzichten in jouw belemmeringen en uitdagingen en de dingen die je los mag laten of mag doorbreken. Aan het einde van deze dag zul je bij jezelf merken dat je een verandering teweeg hebt gebracht.

Tijdens deze dag kom je buiten je comfortzone waardoor je, je grenzen zal verleggen. Dit zal voelen als een overwinning op jezelf, iets dat je kracht en zelfvertrouwen geeft. Een kracht die je kan gebruiken om patronen te doorbreken. Het zelfvertrouwen dat jou rust geeft.

Zeg jij ja tegen deze dag?

Kernwoorden

  • Rust
  • Kracht
  • Inzichten
  • Zelfvertrouwen
  • Uit comfortzone
  • Ervaren
  • Loslaten
  • Verbinding
  • Grenzen verleggen
  • Patronen doorbreken
  • Balans
  • Voelen
  • Vrijheid
  • Ontdekken
  • Uit het hoofd

“Rest and be thankful”

William Wordsworth

Info

Trainer / coach: Niels
Begeleider:
Mischa
Locatie: IJsselmuiden

Bijdrage:  195,00  150,00

inclusief  thee, water, lunch & soep.

Min, aantal deelnemers 6
Max, aantal deelnemers 8

Programma

Inchecken + voorstellen
Ademreis
Pauze
Uitleg ijsbad
Ademreis
Warming-up / ijsbad
Visualisatie

(7 uur)

december 2022
ma di wo do vr za zo
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Aanmelden via agenda

De dag heeft een exclusief karakter, er wordt gewerkt in een kleine groep. Daarbij zal ik de groep leiden en naast mij staat een begeleider. Dit alles zorgt voor een intieme sfeer met veel persoonlijke aandacht.

Wie ben ik

Als coach ben ik inmiddels een aantal jaren actief en mijn persoonlijke pad heeft mij ook tot ervaringsdeskundige gemaakt. Door mijn eigen burn-outs en en depressie heb ik zelf het pad van zelfontwikkeling bewandelt en deze loop ik nog steeds. Dit alles bij elkaar zorgt voor een goed gevulde rugzak aan tools en inzichten die ik meeneem tijdens deze dag.

Wacht niet langer en ga voor die unieke en bijzondere ervaring.

Zoek jij rust , wil jij verandering?
Meld je nu aan voor deze dag.