Wil jij weer de regie hebben over jouw leven?

Meer rust, meer energie, meer vrijheid, meer plezier?

Van A naar…

Herken je dat gevoel, dat je op een punt staat in je leven waarmee je niet tevreden bent. Je hebt het gevoel dat het anders moet, dat je het anders wilt. Voor de één betekent het leren om te doseren, voor de ander uit te zoeken wat de drijfveren zijn, voor weer een ander het verbeteren van zijn/haar prestaties.

Wat wil jij anders in jouw leven?

Heb je het antwoord maar weet je niet hoe je het moet realiseren? Dan help ik jou om dit doel te bereiken, ik help jou met de verandering. Weet jij dat het anders moet, maar weet je niet wat er anders moet. Ook dan help ik jou, om dit helder te krijgen en vervolgens de verandering aan te brengen in je leven.

Meer ontspanning

Betere gezondheid

Meer energie

Leren doseren

Je bent alleen maar gas aan het geven, soms weet je waarom je dat doet, maar soms ook geen idee waarom. Dat je zelf dat gaspedaal indrukt of dat je het gevoel hebt dat je dat moet doen voor een ander. Je merkt ook dat je niet continu gas wilt geven, want je weet, dat het ook nodig is om soms rustig aan te doen. Je weet het wel maar je vindt het lastig om dat pedaal los te laten, laat staan eens op de rem te trappen. Leer samen met mij dit te doseren.

Ademwerk

Coaching

Workshops

Dat gaspedaal indrukken

Je hebt helemaal geen idee meer hoe je gas moet geven, waarvoor je gas moet geven, laat staan dat je de energie ervoor hebt. Je merkt vooral dat je het lastig vindt om nog ergens interesse voor te hebben, je voelt je somber en neerslachtig. Je bent meer bezig om de dag door te komen dan van je dag te genieten, wie weet ben je wel op het punt dat het allemaal hopeloos voelt. Het is alleen niet zo hopeloos als het voelt. Samen met jou werken we aan meer energie, meer zin in het leven, dat jij geniet van je dagen.

“Don’t go through life, grow through life.”

Eric Butterworth

Presteren

Je weet heel goed waar je gaspedaal zit en hoe je moet remmen, maar je merkt dat je daarin wilt optimaliseren. Je bent opzoek naar net iets meer, net iets beter en het liefst vanuit ontspanning en flow. Vertel mij jouw doel en wat daar nu nog tussen staat zodat we dit gaan oplossen.

Hoe?

Het doel heiligt de middelen. Daarmee wil ik zeggen dat ik jouw doel het allerbelangrijkste vind, de weg erna toe kan verschillend zijn. In mijn werk maak ik daarom gebruik van ademwerk, stressreductie, verandering in mindset en koudetraining. Tijdens de intake ga ik samen met jou in kaart brengen waar je staat, waar je naartoe wilt en hoe we dit gaan bereiken. Ieder mens is uniek en daarom ook het traject.

Wat zeggen anderen