Ik ontwikkel deze opleiding vanuit mijn visie en de ruimte voor vrijheid die een eigen concept biedt. Het voelt als de juiste keuze, met gezonde spanning buiten mijn comfortzone. We leiden coaches op met focus op veiligheid, vertrouwen en een praktisch kader voor betere begeleiding. Missies: kritisch denken in het veld, en bijdragen aan gezondheid, welzijn en verantwoorde groei van koudetraining.
Waarom deze opleiding?
Regelmatig krijg ik de vraag waarom ik zelf een opleiding wil vormgeven. Binnen de koudetraining bestaan al trajecten om je de materie eigen te maken. Logisch dus dat de vervolgvraag opkomt: leidt dit niet tot meer versnippering? Het zijn waardevolle vragen om bij stil te staan. Mijn antwoord is tweeledig en komt voort uit mijn visie en uit ervaring.
Ik heb onderzocht of ik kon aansluiten bij een bestaande opleiding. Dat bleek niet mogelijk en achteraf is dat passend. Ik merkte hetzelfde als in mijn tijd in loondienst: ik heb duidelijke ideeën en een eigen visie die ik wil neerzetten. Daarvoor is vrijheid nodig, meer ruimte dan een vaststaand concept kan bieden. Dat betekent niet dat het ene goed is en het andere fout. Het betekent dat het voor mij helpender is om de opleiding zo te bouwen dat die mijn inhoud en aanpak recht doet.
Tegelijk voelde ik twee bewegingen in mezelf: een helder gevoel van de juiste keuze en ook spanning. Die spanning hoort bij het onbekende, bij een nieuwe stap en bij zichtbaar gaan staan voor je ideeën. Het is een stap buiten mijn comfortzone. Dat mag er zijn, en ik keer steeds terug naar het vertrouwen in de juiste richting.
In mijn visie leiden we coaches op die mensen begeleiden in hun ervaring met kou. We leggen de basis voor veiligheid en vertrouwen, omdat de ervaring bijzonder en soms intens kan zijn. Door aanstaande coaches mee te nemen in heldere principes en een praktisch kader, ontstaat snellere ontwikkeling als coach. Randzaken verdwijnen naar de achtergrond, waardoor de focus komt te liggen op de kwaliteit van de begeleiding.
In de opleiding licht ik mijn visie toe als uitnodiging tot kritisch denken. Wat vind jij hiervan en hoe wil jij dit vormgeven? Ik zie in het veld soms voorbeelden die vragen oproepen: de nadruk op tijd als prestatie in het ijsbad, weinig ruimte voor de deelnemer om de ervaring te doorvoelen, meerdere deelnemers tegelijk in één bad of één begeleider bij te veel gelijktijdige deelnemers, en de constante aanwezigheid van een camera. Ik bied deze observaties als input aan, niet als dogma, zodat iedere coach een eigen onderbouwde professionele keuze kan maken.
Bovenal heeft de opleiding een grotere missie: bijdragen aan gezondheid en welzijn op meerdere vlakken. We kijken verder dan alleen het fysieke en benaderen de mens als geheel. Ik geloof dat koudetraining hierin waardevol is en dat deze opleiding helpt om dat principe verantwoord te laten groeien.