Beschrijving

Wil jij inzicht krijgen wat adem voor jou kan betekenen? Wil jij meer rust en ontspanning ervaren in je leven?

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in jouw ademhaling, de voordelen van een gezonde ademhaling, wat je met adem kan doen.

Na deze workshop kijk je anders naar adem en heb je de basis van de Methode Beter ademen® om meer rust en ontspanning te creëren in je leven.