Als je écht openstaat voor verandering en openstaat voor het onderzoeken en veranderen van jouw manier van ademen, is dit programma het geld dubbel en dwars waard.
Je leert met dit programma eerst naar je eigen ademhaling te kijken om er bewust van te worden hoe je ademt. Soms is dat makkelijker door bijvoorbeeld een ademsessie te doen om je even door de dag geen bewust te worden van je ademhaling, andere keren moest ik wat dieper door het stof door middel van de opdracht om echt met mijn adehaling aan de slag te gaan.
Als je écht openstaat voor verandering (in jezelf) en openstaat voor de (mindful) manier van, is dit programma het geld dubbel en dwars waard. Niels heeft hier alle zijn kennis in gestopt en heeft hier merkbaar zijn ziel en zaligheid ingestopt.
