NEK & SCHOUDERS
Heb jij regelmatig last van je nek en schouders? Of misschien is het niet regelmatig, maar heb je er continu last van. Heb je jezelf wel eens afgevraagd waardoor het komt? Heb je dan ook wel eens gedacht dat je ademhaling hier invloed op heeft? Wanneer we een ontspannen ademhaling hebben, ademen we laag in
Lees verder