Door aandachtig te kijken naar mijn eigen leven, in mijn werk en om mij heen, kreeg ik steeds meer zicht op patronen en gedrag. Daardoor werd het voor mij ook makkelijker om de mens en het gedrag te zien. Daarmee bedoel ik dat de persoon en het gedrag twee van elkaar losstaande dingen zijn. Wie

Ik mocht weer iemand begeleiden in een belemmering in zijn adem. In dit geval deed hij Astma, iets wat hij als kind ook al deed en waarvan hij nu merkte dat het weer op kwam zetten. Hij kreeg een inzicht dat nu het moment was om stappen te ondernemen, daarom vroeg hij mij om hulp

In mijn coaching op het gebied van stress en mindset richt ik mij op het onderbewuste deel van het brein, daar zit voor mij namelijk de grootste winst. Wat wij dagelijks doen wordt grotendeels gestuurd vanuit ons onderbewuste, gelukkig maar anders zouden we waarschijnlijk nog meer stress ervaren. Ons onderbewuste is krachtig, snel, automatisch, een

Naast mijn naam zijn er andere elementen verwerkt in het logo, het rondje in het midden, de cirkels rondom dit rondje. Ze hebben meerdere betekenissen en staan o.a. voor het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. Daarnaast staan de cirkels ook voor eenheid, energie, trilling, beweging en verandering. Verbinding Ik ben ervan overtuigd dat alles met elkaar verbonden is.

Naast mijn naam zijn er andere elementen verwerkt in het logo, het rondje in het midden, de cirkels rondom dit rondje. Ze hebben meerdere betekenissen en staan o.a. voor het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. In mijn werk als welzijnscoach werk ik samen met mijn klanten op deze lagen, de ene is duidelijker dan

Naast mijn naam zijn er andere elementen verwerkt in het logo, het rondje in het midden, de cirkels rondom dit rondje. Ze hebben meerdere betekenissen en staan o.a. voor het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. In mijn werk als welzijnscoach werk ik samen met mijn klanten op deze lagen, de ene is duidelijker dan

Naast mijn naam zijn er andere elementen verwerkt in het logo, het rondje in het midden, de cirkels rondom dit rondje. Ze hebben meerdere betekenissen en staan o.a. voor het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. In mijn werk als welzijnscoach werk ik samen met mijn klanten op deze lagen, de ene is duidelijker dan

Naast mijn naam zijn er andere elementen verwerkt in het logo, het rondje in het midden, de cirkels rondom dit rondje. Ze hebben meerdere betekenissen en staan o.a. voor het fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam. In mijn werk als welzijnscoach werk ik samen met mijn klanten op deze lagen, de ene is duidelijker dan

Voor mij was het gebruiken van mijn naam het meest passende voor mijn bedrijf, uiteindelijk ben ik de persoon die werkzaam is in het bedrijf, daarbij is het goed om op te merken dat ik niet het bedrijf ben. Sowieso is dat een goede vraag, wie ben ik, maar daarover later meer. Toen ik mijn

Veel mensen hebben er mee te maken, maar het is niet altijd duidelijk en helder waar de klachten vandaan komen. Het gevolg is bekend, maar niet de oorzaak. Het is wel opvallend dat wanneer mensen aan de slag gaan met hun manier van ademen de klachten verdwijnen of verminderen. Hier kunnen verschillende redenen voor zijn

Snel, sneller, snelst… bij het woord hyperventilatie hebben de meeste mensen wel een beeld. Waar denk jij aan bij het woord hyperventilatie? Hoe ziet een persoon eruit die dat doet? Misschien herken je het wel bij jezelf. Dit is vaak de extreme uiting van hyperventilatie, maar de minder extreme variant doen ook veel mensen, ze ademen te

Ons immuunsysteem is zo belangrijk voor ons welzijn, onze gezondheid. Het heeft de belangrijke taak om je te beschermen tegen interne en externe ziekteverwekkers. We zijn er dus bij gebaat dat het immuunsysteem goed zijn werk kan doen. Ademhaling Wat zou er, denk je, gebeuren wanneer het immuunsysteem niet goed werkt? Dat het wordt onderdrukt?